Gratis-App der Woche: Streaks Workout (Fitness-App)

Jede Woche präsentiert Apple im App Store mit der sogenannte "Gratis-App der Woche" eine App die normalerweise kostenpflichtig, aber im Aktionszeitraum eine ganze Woche lang gratis erhältlich ist. Bis nächsten Donnerstag Abend gibt es die Fitness-App Streaks Workout kostenlos zum Download. Der reguläre Preis beträgt sonst 3,49 €.

Streaks Workout ist ein kleines Fitnessstudio das man immer dabei hat und überall nutzen kann, denn man benötigt keinerlei Geräte oder ähnliches - lediglich die App und etwas Platz auf dem Fußboden. Die App ist nur knapp 29 Megabyte groß und wird für iPad, iPhone und iPod touch angeboten. Die App funktioniert praktischer­wei­se auch mit dem Apple TV und der Apple Watch. Nach dem ersten Start folgt ein kleines Tutorial, danach kann es mit den Übungen auch schon losgehen. 

Die Fitness-App bietet 18 Übungen an, darunter Liegestütze, Wandheben, Kicks, Fahrrad-.Chrunches, Kniebeuge (mit Schritt & mit Sprung), Bergsteiger, Beinheben, Beinlifts, Burpees, Beckenheben und Boden-Hampelmänner. Für jeden Workout kann man eine Länge von sechs (Schnell), zwölf (Täglich), 18 (Schwer) oder 30 Minuten (Gnadenlos) wählen. Von allen Übungen lassen sich die favorisierten für das persönliche Workout zusammenstellen. Aus diesem werden dann sechs Lektionen, die dann während der voreingestellten Zeitspanne erledigt werden müssen, zufällig zusammengestellt.

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